親から自重しると言われたのでチャリ通 片道本気で漕いでも45分かかったうえに、汗だく。 しかも会社の階段さえ登るのが辛いぐらいのヘタリよう(笑) 少し体を鍛えないとね昨日の痛みは引きましたが、大腿筋、二の腕が筋肉痛です。 明日はもっと酷い事になり…