夜8時に晩飯のカレー。 食後、すぐに横になるものの寝れる訳もなく、ウトウトするだけで4時間で起床。 外寒い。夏だというのに気温は5度。ダウンを着込み下にはスパッツ、ジャージ、防水ズボン。 これで何とか外にいても、大丈夫な感じな装備。 外にも人多し…

御来光、すごくきれいに見えたんで、気になる体重…62キログラム、14% 体重が落ちずに体脂肪だけ落ちた登りより、下りの方がキツくて、熱中症で倒れるかと思ったよ(´・ω・`) でも楽しかった16日、新宿バスターミナルに集合。 一人、遅刻。 バスの中では、ほと…

仕事のペースがあまりあがらなーい(´･ω･`)帰ってきてから、というか前日までバリバリ働くよ

かなり食べ物の傷む速度が早いらしいです という、身近な人に起きた事を書いてみたり。朝食べたスイカが夕方には排出された 会社で評判の高いLG21を食べると、ちゃんと固形物になったよ。 すごいね乳酸菌。

しかし、一週間後に富士登山が待っているので走ってみたり。61ｷﾛｸﾞﾗﾑ 14.9%お腹が緩い(´･ω･`)